天气一天天转凉
秋冬疾病的高发期
也即将到来
我们要做好哪些防护
帮助宝宝健康度过这个时期呢
宝宝的免疫系统尚未发育完全
抵抗力不足
需要爸爸妈妈的加倍呵护
想要宝宝少生病
关键是增强免疫力
与其指望“良药”or“偏方”
不如在这些事上努努力哦
增强免疫力
真正有效的是这些
01
均衡饮食
培养宝宝不挑食、不偏食的好习惯 ，比特意食用某些高营养食物更可靠。
每天的餐食保证尽可能多的食物种类 ，谷物、蔬菜、水果、肉、蛋、奶科学搭配 ，饮食均衡多样化 ，才能为身体打好基础 ，维持健康。
02
充足睡眠
经常性的睡眠不足 ，会导致免疫力降低。
一般来说 ，新生儿每天应保持14-20小时的睡眠时间 ，1-6岁的宝宝们应保持11-14小时的睡眠时间。
03
适量运动
坚持适量的运动 ，可以增加体内免疫细胞的数量。
吃饱睡好之余 ，不妨多带宝宝锻炼一下身体 ，熟练掌握跑跳、攀爬等动作。月龄大一点之后可以学习游泳等项目 ，有益宝宝的身心健康。
04
不滥用抗生素
“不滥用”是指正确使用 ，而非不分实际情况完全拒绝使用。
如果宝宝确定有细菌感染 ，要谨遵医嘱 ，正确使用抗生素。
05
母乳喂养
母乳是宝宝最理想的食物 ，为宝宝提供全面营养 ，帮助宝宝构建、完善免疫系统。
在母乳喂养条件不足的情况下 ，我们可以选择适合自家宝宝的婴幼儿配方奶粉加以补充。
纯鲜羊乳生产 ，低温湿法工艺 ，保留活性营养。
ng28.com婴幼儿配方羊奶粉 ，以自建自控奶源基地的天然A2-β酪蛋白羊乳入料 ，一次加工成粉 ，免疫球蛋白IgG含量近4g/100g ，更有益于提升宝宝自护力 ，呵护宝宝健康成长更给力。
宝宝少生病
是宝妈宝爸们共同的心愿
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从生活的一点一滴做起
帮助宝宝加固免疫防线吧！
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