晴日暖风生麦气
绿荫幽草胜花时
今夜20时23分
在皎皎明月与徐徐清风之间
我们将迎来
今夏第一个灿烂的节气
——「立夏」
四月春去 五月夏来
晴光错落 夏意初浓
万物并秀的好时节
喝一杯富含活性营养的好羊奶
接过春的接力棒
绽放新一季的活力吧
立夏
立夏，是二十四节气中的第7个节气，也是夏季的第1个节气，交节时间在每年公历5月5-7日 。
“夏，假也，物至此时皆假大也” 。我们告别春天，迎来夏天，此时气温渐升，暑气渐显，林间枝繁叶茂，一片莺啼蝉鸣，世间万物进入生长旺季，大地一片欣欣向荣 。
立夏三候
以五天为一候，古人将立夏分为三候：“一候蝼蝈鸣 ；二候蚯蚓出 ；三候王瓜生 。”
这个时节，我们首先可以听到蜊蜊（即蝼蝈）的鸣叫声（一说是蛙声），热情欢迎着夏日的到来 ；生活在潮湿泥土里的蚯蚓，也爬出来翻动着掘土 ；乡间田埂的野菜也都彼此争相出土日日攀长 。
一候
蝼蝈鸣
二候
蚯蚓出
三候
王瓜生
立夏习俗
尝新
“立夏见三新”“立夏尝新”，是流传至今的一项民俗，因地域不同而有所差别 。例如，苏州人会将樱桃、青梅和麦子纳入食谱 ；无锡人以地三鲜（蚕豆、苋菜、黄瓜）、树三鲜（樱桃、枇杷、杏子）、水三鲜（海蛳、河豚、鲥鱼）“立夏尝三鲜” ；常熟人信奉“九荤十八素” ；安徽人往往会用嫩蚕豆或豌豆，与鲜笋、肉一起煮成糯米饭……色泽鲜艳的“立夏饭”让人们食欲大开，增加营养的吸收 。
斗蛋
“立夏吃蛋，石头踩烂”，寓意着人们吃了鸡蛋补充营养后，身体就会变得更加强壮有力 。在这一天孩子们会互相用鸡蛋“打架”，先被碰碎的鸡蛋就被淘汰掉，获胜的鸡蛋继续跟其他鸡蛋比赛，最终选出一个“鸡蛋冠军” 。
称重
“立夏秤人轻重数，秤悬梁上笑喧闺” 。传说立夏称体重给刘阿斗带来了福气，所以大家也想祈求好运与健康 。
立夏养生
进入立夏时节，人体新陈代谢加快，心脑血液供给不足，常使人烦躁不安，倦怠懒散 。我们应该合理安排作息时间，补充营养物质，采取正确的养生保健方法 。
性甘温的羊奶营养丰富全面，小分子结构更易消化吸收，致敏性较低，含有天然乳钙、优质蛋白等营养成分及多种活性营养因子，天然A2蛋白更加亲和，适合各类人群饮用 。滋养润泽，是夏季健康饮食的好选择 。
芳菲歇去何须恨
夏木阴阴正可人
一起补充活性营养
享受当“夏”幸福吧
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